Dus, je hebt vast wel eens nagedacht over hoe vaak je je beddengoed moet verschonen, toch? We weten allemaal hoe prettig het is om in een fris bed te stappen, en eerlijk gezegd is hygiëne iets waar we allemaal op moeten letten. De dagelijkse routine van handen wassen, vooral na het gebruik van het openbaar toilet of een ritje in de bus, is natuurlijk een must – maar hoe zit het nou echt met het beddengoed?
Zet je schrap, want er is een onderzoek geweest dat onthult hoe vaak mensen in sommige landen hun lakens eigenlijk verschonen. Bedenk dat er wordt aangeraden om je beddengoed eens per week te verschonen, of tenminste om de twee weken, om je bed lekker fris en hygiënisch te houden.
Desondanks zie je dat mensen overal verschillende gewoontes ontwikkelen rondom de huishoudelijke taken. In een Britse studie, uitgevoerd door een meubelbedrijf genaamd Hammonds, werden er 2000 mensen gevraagd naar hun hygiëneroutines. De resultaten zijn behoorlijk verrassend, vooral als je bedenkt dat een opvallende groep maar één keer per jaar hun lakens wast.
Opvallende bevindingen in beddengoedonderzoek
De studie bracht aan het licht dat maar liefst 30% van de ondervraagde Britten toegaf hun lakens slechts één enkele keer per jaar schoon te maken. Dat klinkt misschien ongelooflijk voor sommigen, maar het is wat de cijfers aantonen. Ondertussen bleek 40% van de respondenten hun handdoeken na elk gebruik te wassen. Het reinigen van bedlinnen is niet alleen een kwestie van lekker frisse lakens – het is cruciaal voor je gezondheid.
Een schoon bed voorkomt een broeihaard van huisstofmijten en bedwantsen, die anders allergieën en huidirritaties kunnen veroorzaken. Daarom is het advies om je slaapkamer dagelijks goed te luchten, je beddengoed regelmatig te verversen, je matras te stofzuigen en zo nu en dan te draaien. Want wie wil er nou de gezondheidsrisico’s van een bed vol beestjes ervaren?
Onderzoek naar de hygiënegewoonten van studenten in Nederland laat vergelijkbare relaxte praktijken zien: slechts een derde van de ondervraagde 1000 studenten gaf aan hun bed iedere week te verschonen. Opmerkelijk is dat zo’n 11% dit maar één keer per maand doet.
Al met al is de boodschap duidelijk. Of je nu wel of niet regelmatig je beddengoed verschoont, het belang van persoonlijke hygiëne kan niet genoeg benadrukt worden. Goed voor jezelf zorgen betekent ook letten op hoe je je leefomgeving onderhoudt – en daar is een fris bed gewoon een essentieel onderdeel van.
