Je doucht dagelijks, wast je handen en poetst trouw je tanden. Toch is er één plek op je lichaam die vrijwel iedereen vergeet, terwijl hij letterlijk vol bacteriën zit. Slechts 1% van de bevolking maakt dit plekje schoon.
Het is de achterkant van je tong, vlak bij je keel.
De smerigste plek in je mond
De achterkant van de tong is het vieste deel van je mond. Het oppervlak is ruw, warm en vochtig — een perfecte broedplaats voor bacteriën. Hier hopen zich voedselresten, dode cellen en miljoenen bacteriën op, vaak zichtbaar als een wit of gelig laagje.
Deze bacteriën zijn niet alleen een bekende oorzaak van een slechte adem, maar kunnen zich ook verplaatsen richting de keel.
Minder bacteriën, minder kans op keelontsteking
Wat veel mensen niet weten: het reinigen van de achterkant van je tong kan helpen een keelontsteking te voorkomen. Doordat je bacteriën wegschraapt voordat ze zich richting de keel verspreiden, verklein je de kans dat ze daar een ontsteking veroorzaken.
Zeker bij mensen die vaak last hebben van een schorre keel, beginnende keelpijn of terugkerende keelontstekingen kan dit een verschil maken.
Tanden poetsen is niet genoeg
Met een tandenborstel kom je nauwelijks bij de achterkant van de tong. Toch houdt voor de meeste mensen daar de mondverzorging op. En juist dát is het probleem.
De oplossing is simpel: een tongschraper. Dit hulpmiddel is speciaal gemaakt om het bacteriële laagje voorzichtig te verwijderen, zonder je tong of keel te irriteren.
Maar bijna niemand doet het
Ondanks dat tongschrapers goedkoop zijn en het reinigen maar een paar seconden duurt, gebruikt vrijwel niemand er een. Veel mensen weten niet dat het nodig is, anderen vinden het onprettig of hebben er simpelweg nooit over nagedacht.
Het gevolg: een van de vieste plekken van het lichaam blijft dagelijks onaangeraakt.
Tien seconden die veel kunnen schelen
Je tong reinigen kost minder dan tien seconden per dag, maar kan zorgen voor:
een frissere adem
minder bacteriën in je mond
een kleinere kans op keelontstekingen
Misschien is het tijd dat dit vergeten plekje eindelijk een vaste plek krijgt in je dagelijkse routine. Want hoe schoon je tanden ook zijn — zolang je de achterkant van je tong overslaat, laat je een bacteriebom zitten.
