Als de kou inzet, draait de thermostaat in veel huishoudens automatisch omhoog. Maar voor comfort én lage kosten is het juist belangrijk om de juiste temperatuur te kiezen. Een paar graden verschil kan al snel tientallen euro’s schelen.
Wat is de ideale temperatuur overdag?
Voor de meeste mensen ligt een comfortabele én efficiënte temperatuur in de woonkamer tussen 19 en 20 graden. Dat voelt warm genoeg, maar voorkomt onnodig gasverbruik.
Wie het snel koud heeft kan 20 à 21 graden aanhouden, maar elke graad hoger verhoogt je verbruik met ongeveer 6 tot 7 procent.
Hoe warm moet de slaapkamer zijn?
De slaapkamer hoeft veel minder warm te zijn. Voor goede slaapkwaliteit volstaat meestal 17 à 18 graden. Wie liever iets warmer ligt, kan beter een extra dekentje gebruiken dan de thermostaat hoger zetten.
Een structurele temperatuur boven de 20 graden heeft weinig voordelen en kost vooral energie.
Hoe laag mag de thermostaat staan?
’s Nachts en wanneer je niet thuis bent kun je de temperatuur veilig verlagen naar 16 graden. Lager dan dat wordt afgeraden, omdat het:
meer energie kost om opnieuw op te warmen
kans geeft op koude muren en vochtproblemen
16 graden is dus de ideale ‘spaarstand’: laag genoeg om te besparen, hoog genoeg om efficiënt te herstarten.
Meer manieren om te besparen op warmte
Temperatuur alleen bepaalt niet hoeveel je betaalt. Deze extra maatregelen kunnen verrassend veel opleveren:
1. Gebruik tochtstrips en sluit deuren
Warme lucht verdwijnt snel via kieren. Een paar goedkope tochtstrips kunnen tientallen euro’s per jaar schelen. Sluit tussendeuren zodat je alleen de ruimte verwarmt waar je bent.
2. Laat radiatoren vrij ademen
Banken of gordijnen vóór een radiator houden warmte vast. Daardoor moet de ketel harder werken. Zorg voor minstens 30 centimeter vrije ruimte voor elke radiator.
3. Zet de verwarmingsketel op lage temperatuur
Veel ketels staan standaard veel te hoog ingesteld. Door de aanvoertemperatuur te verlagen naar 50 à 60 graden verbruik je minder, terwijl het huis nog steeds prettig warm wordt.
4. Warme voeten, lagere thermostaat
Vloerkleden, dikke sokken en warme sloffen helpen je lichaam warm te houden. Daardoor kun je de thermostaat vaak één graad lager zetten zonder comfort te verliezen.
5. Ventileer kort maar krachtig
Droge lucht warmt sneller op dan vochtige lucht. Door een raam tien minuten volledig open te zetten, ververst de lucht zonder dat de kamer sterk afkoelt.
6. Gebruik een programmeerbare thermostaat
Automatische schema’s voorkomen dat de verwarming onnodig blijft draaien. Laat de temperatuur dalen vanaf het moment dat je naar bed gaat en weer stijgen kort voordat je opstaat.
7. Richt verwarming op de plek waar je bent
Een energiezuinige infraroodpaneel of elektrische warmtekruik kan lokaal warmte geven zonder de hele ruimte te hoeven verwarmen. Handig voor thuiswerkers.
8. Sluit gordijnen ’s avonds
Goed isolerende gordijnen houden warmte binnen en kou buiten. Let wel op dat ze niet over radiatoren hangen.
Kleine aanpassingen, groot voordeel
Wie een stabiele dagtemperatuur rond 19 à 20 graden aanhoudt en ’s nachts naar 16 graden zakt, bespaart al flink op de rekening zonder comfort te verliezen. In combinatie met simpele maatregelen zoals tocht weren, radiatoren vrijhouden en slim ventileren, kan het voordeel per jaar oplopen tot honderden euro’s.
